Bitte beachte, dass auf Basis deiner Einstellungen womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. ist ein hochintensives Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen, kombiniert. Trainiert wird mit leichten Ripstix® zu rockigen Beats.
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Wir legen viel Wert auf freundliche, kompetente und hilfsbereite Betreuung und Beratung. Gerne erstellen wir dir einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan für dein persönliches Trainingsziel. Wir bieten unseren Mitgliedern kundenfreundliche Öffnungszeiten, fast 365 Tage im Jahr.
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Gemeinsam finden wir in Ihrem kostenlosen Beratungsgespräch heraus, was am besten zu Ihnen passt und Ihren individuellen Wünschen am besten entspricht. Mit der Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Die digitalen EGYM Trainingsprogramme und High-End-Geräte passen Dein Workout auf Dein persönliches Trainingsziel an. So trainierst Du ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich und sportmedizinisch ideal. Während eines Fitnesstrainings geht es vor allem darum, motorische Fähigkeiten zu erhalten oder die aktuellen Fähigkeiten weiter auszubauen. Auch die Parkplatzsituation in Essen Rüttenscheid stellt kein Problem dar, genügend Parkplätze stehen unseren Kunden kostenfrei direkt auf unserem Hof zur Verfügung.
Durch die ständige Bewegung des Oberkörpers wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Ganzkörperübungen regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung auch noch Stunden nach dem Workout an. Die intensiven Kraft- und Ausdauerelemente sorgen dafür, dass Du fitter sowie leistungsfähiger wirst und tragen gleichzeitig zur Hautstraffung bei. Diese Cookies sind für den Betrieb der Website unbedingt notwendig und ermöglichen beispielsweise den Erhalt sicherheitsrelevanter Funktionalitäten.
Sehr gute Einsteigergeräte bieten Fuel Fitness und Kettler an. Exotisch innovativ sind die Bowflex MaxTrainer und stets eine gute Wahl mit einem tollen Preis-Leistungsverhältnis sind die Spirit Fitness Crosstrainer. Wir bieten dir verschiedene Mitgliedschaften – entscheide selbst, welche für dich am besten ist! In allen Studios kannst du kostenlos Duschen und Parken. Auch die Sauna ist in unseren Studios in Lüdenscheid, Erkrath und Grevenbroich bei allen Mitgliedschaften inklusive. Mit Hilfe dieser Cookies sind wir bemüht unser Angebot für Sie noch attraktiver zu gestalten.